lmtroi
-
Thiền Anapana 10 phút, tối giản tâm trí
Bài hướng dẫn Thiền Anapana GỐC Lời thoại trong Audio: Bây giờ chúng ta hãy thực hành Anapana trong khoảng 10 phút. Hãy thực hành Anapana. Hãy ngồi thoải mải, thật thoải mái ở tư thế phù hợp với quý vị, giữ lưng và cổ cho thẳng. Giữ mắt khép nhẹ lại, những ai đeo…
-
Kinh nghiệm nằm viện và phẫu thuật ung thư gan tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM
Qua 2 tuần ở bệnh viện , tôi tự rút ra một số kinh nghiệm cho mình và bạn có thể tham khảo cho những trường hợp tương tự. Xin lưu ý: đây là những kinh nghiệm của cá nhân tôi, trong vai trò là một bệnh nhân chưa có kiến thức y khoa với…
-
Tôi chọn sống thật
Có một thời gian dài, tôi luôn nghĩ mình phải mạnh mẽ, phải kiên định, phải “đúng chuẩn” như hình ảnh của một người đàn ông trưởng thành trong mắt xã hội. Tôi cố tỏ ra ổn, cố kìm nén cảm xúc, cố giữ cho mọi thứ thật gọn gàng và lý trí. Nhưng càng…
-
Bên kia cơn đau là sự thanh tịnh
Khoảnh khắc gặp lại vợ, tôi hạnh phúc đến mức quên cả cơn đau. Về phòng chăm sóc, chỉ cần cô ấy ngồi đó thôi, dường như cơn đau đã vơi đi một nửa. Ngày đầu, cô ấy chẳng làm gì nhiều, nhưng sự hiện diện ấy đủ khiến tôi cảm thấy bình an. Những…
-
Hồi tỉnh: Ngày sau đó đầy “sóng gió”
Đã qua đêm đầu tiên. Dù phờ phạc vì không được tắm gội, tôi thấy mình vẫn không tệ. Hôm nay, tôi đã xác định được vết cắt trên ngực. Sức khỏe nhìn chung ổn, chỉ có đau là điều rõ rệt nhất. Chỉ mới qua một đêm, hình ảnh người phụ nữ của mình…
-
Hồi tỉnh: Đêm đầu tiên trôi qua “êm đềm”
Thuốc tan, những cơn đau bắt đầu. Tôi biết, đây là điều tất yếu sau mổ. Chỉ cần bình thản đón nhận, chờ thời gian trôi đi, những cơn đau rồi sẽ qua, mọi thứ sẽ ổn. Nhưng nói thì dễ, lần đầu trải qua, tôi nào hiểu hết. Tôi thấy mình như mắc kẹt…
-
Đi mổ mà… vui!
Tôi đã sẵn sàng! Một nhân viên y tế bước vào, thông báo đã đến giờ phẫu thuật. Tôi và vợ rối rít chào mọi người trong phòng, lòng lại háo hức như chờ đợi điều gì đó suốt nhiều ngày, nay cuối cùng cũng tới. Vợ chợt nói: – Ủa, đi mổ mà vui…
-
Khoảnh khắc niềm tin lung lay
Đã từ lâu, tôi luôn xem cái chết là một phần tất yếu của tự nhiên. Mọi cái chết đều có nguyên nhân hợp lý, đến lúc nào thì đến, bình thản đón nhận. Tôi từng nghĩ mình đã sẵn sàng như thế. Nhưng giờ đây, khi đứng trước nguy cơ thật sự, niềm tin…
-
Nghe tin như sấm
Tôi nhập viện, làm một loạt xét nghiệm chuẩn bị cho ca mổ áp-xe hậu môn. Tới lượt siêu âm bụng — lần đầu tôi làm siêu âm. Bác sĩ thăm dò kỹ, trong lúc thao tác, bà thì thầm với người phụ tá. Tôi nghe không rõ lắm nhưng cũng đủ hiểu gan tôi…